Skład mleka matki jest idealny dla rozwijajacego się noworodka.
Jeżeli decydujesz się na karmienie swojego nowo narodzonego dziecka czeka cię sporo wyrzeczeń i dyscypliny, ale dokonujesz bardzo dobrego wyboru. Karmienie piersia nie jest rzecza łatwa, a poczatkowo czasami nawet nie bardzo przyjemna, ponieważ brodawki sa obolałe, pękaja, krwawia… Jednak po kilku dniach, gdy malec nauczy się dobrze ssać, brodawki będa już zahartowane, a piersi zajma się produkcja mleka na pełne obroty – karmienie piersia to będa najcudowniej spędzone chwile z maleństwem. Pokarm sam ( w jakis cudowny, naturze tylko znany sposób) dostosowuje się do potrzeb dziecka. W nocy, gdy dziecko intensywniej się rozwija, mleko jest bardziej tłuste i odżywcze, jego skład zmienia się również wraz z rozwojem maluszka. Dlatego tak ważne jest bys dobrze odżywiała się podczas karmienia dzidziusia. Musisz dostarczać organizmowi około 2000 kalorii dziennie, nie moga to być jednak puste kalorie, niedostarczajace żadnych wartosci odżywczych. Dbajac o swoja dietę, dbasz nie tylko o rozwój swojego dziecka, ale również o swoje zdrowie, ponieważ dziecko tym czy innym sposobem zdobędzie swoje witaminy i minerały, szkoda by było gdyby miało się to odbywać twoim kosztem. Dobrze jest brać witaminy dla matek karmiacych, ale nic nie zastapi naturalnych zródeł zdrowia.